![[Галина Иевлева] Секреты достижения целей (2019)](https://videourok.online/kurs/naukaopsikhike/images/galina-ievleva-sekrety-dostizheniya-tseley-2019.jpg)
Секреты достижения целей (2019) с Галиной Иевлевой
Описание курса
Курс "Секреты достижения целей" с Галиной Иевлевой состоит из 5 вебинаров, на которых вы узнаете, как правильно ставить цели и достигать их. Забудьте о длинных списках из 100 целей, вместо этого узнайте, как правильно поставить небольшие цели, чтобы в конце года вас радовали достигнутые результаты.
Программа курса
- Цель
На первом вебинаре вы разберете 5 факторов достижения целей, узнаете виды целей и различия их постановки.
- Продуктивность
Что вы узнаете: точки принятия решений, мультитаскинг против монотаскинга, цикличность "Напряжение - восстановление", влияние внимания и правильного питания на вашу продуктивность.
- Когнитивные ловушки
Занятие, посвященное деструктивным убеждениям и сомнениям в себе, которые могут стать преградой на пути к достижению целей.
- Потери
Узнайте, как просмотр социальных сетей, планирование и стремление к совершенству могут съедать ваше время и силы. Обсудим сопротивление изменениям и способы преодоления этого.
- Эффективные действия
На последнем вебинаре вы увидите, как правильное планирование дня может помочь сделать в час то, на что раньше уходило целых четыре. Разберетесь с алгоритмом на реальных примерах из жизни.
Преимущества курса
- Индивидуальный подход к каждому участнику
- Практические примеры и задания для закрепления материала
- Экспертные знания и опыт Галины Иевлевой в области целеполагания и достижения успеха
- Возможность задать вопросы прямо на вебинаре и получить консультацию
Пройдите курс "Секреты достижения целей" вместе с Галиной Иевлевой и начните делать свою жизнь более целеустремленной и продуктивной!
![[Наталья Воробьева] Пространство моей жизни (2020)](/kurs/naukaopsikhike/images/natalya-vorobeva-prostranstvo-moey-zhizni-2020.jpg)
![[Михаил Лабковский] Сам не знаю, чего хочу (2022)](/kurs/naukaopsikhike/images/mikhail-labkovskiy-sam-ne-znayu-chego-khochu-2022.jpg)
![[Александр Цапенко] Психоаналитическая школа по нормализации веса КилоКолибри (2021)](/kurs/naukaopsikhike/images/aleksandr-tsapenko-psikhoanaliticheskaya-shkola-po-normalizatsii-vesa-kilokolibri-2021.jpg)
![[Сергей Ковалев] Как стать успешным и эффективным (2023)](/kurs/naukaopsikhike/images/sergey-kovalev-kak-stat-uspeshnym-i-effektivnym-2023.jpg)